Klassische Weihnachtssuppe Rezept für festliche Genussmomente.

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Einführung in die Klassische Weihnachtssuppe Rezept

Was ist die Klassische Weihnachtssuppe?

Die Klassische Weihnachtssuppe ist ein herzhaftes Gericht, das in vielen deutschen Haushalten zur Weihnachtszeit zubereitet wird. Diese Suppe vereint frisches Gemüse, zartes Geflügel und aromatische Gewürze in einem köstlichen Brühe. Sie ist nicht nur nahrhaft, sondern auch ein Fest für die Sinne. Die Kombination aus verschiedenen Zutaten sorgt für einen vollmundigen Geschmack, der die Vorfreude auf das Weihnachtsfest steigert. Oft wird die Suppe als Vorspeise serviert, um die Gäste auf das bevorstehende Festmahl einzustimmen.

Die Bedeutung der Weihnachtssuppe in der Tradition

Die Weihnachtssuppe hat in vielen Kulturen eine besondere Bedeutung. In Deutschland symbolisiert sie Wärme, Geborgenheit und das Zusammensein mit der Familie. Traditionell wird sie oft am Heiligabend serviert, um die festliche Stimmung zu unterstreichen. Viele Familien haben ihre eigenen Rezepte, die von Generation zu Generation weitergegeben werden. Diese persönlichen Variationen machen die Weihnachtssuppe zu einem einzigartigen Teil der Feiertagsrituale. Sie bringt nicht nur den Geschmack der Weihnacht auf den Tisch, sondern auch Erinnerungen und Geschichten, die mit jedem Löffel lebendig werden.

Zutaten für die Klassische Weihnachtssuppe Rezept

Hauptzutaten

Die Hauptzutaten der Klassischen Weihnachtssuppe sind entscheidend für ihren köstlichen Geschmack. Die Basis bildet die Gemüsebrühe, die für eine aromatische Grundlage sorgt. Das Suppengemüse, bestehend aus Karotten, Sellerie und Lauch, bringt Frische und Farbe in die Suppe. Die Kartoffeln sorgen für eine sämige Konsistenz und machen die Suppe sättigender. Die zarte Geflügelbrust fügt nicht nur Proteine hinzu, sondern auch einen herzhaften Geschmack. Zwiebeln und Knoblauch verleihen der Suppe eine aromatische Tiefe, während die getrockneten Kräuter wie Thymian und Majoran für eine festliche Note sorgen. Diese Zutaten sind leicht erhältlich und machen die Zubereitung einfach und schnell.

Optionale Zutaten für Variationen

Um die Klassische Weihnachtssuppe noch individueller zu gestalten, können verschiedene optionale Zutaten hinzugefügt werden. Zum Beispiel können Sie anstelle von Geflügel auch vegetarische Alternativen wie Tofu oder Kichererbsen verwenden. Für eine extra Portion Geschmack können Sie auch geräucherten Speck oder Würstchen hinzufügen. Wenn Sie es etwas exotischer mögen, probieren Sie frische Kräuter wie Rosmarin oder Basilikum. Auch das Hinzufügen von Sahne oder frisch geriebenem Muskatnuss kann der Suppe eine besondere Note verleihen. Diese Variationen ermöglichen es Ihnen, die Weihnachtssuppe nach Ihrem persönlichen Geschmack zu gestalten und sie zu einem ganz besonderen Gericht zu machen.

Zubereitung der Klassischen Weihnachtssuppe Rezept

Schritt 1: Vorbereitung der Zutaten

Die Zubereitung der Klassischen Weihnachtssuppe beginnt mit der sorgfältigen Vorbereitung der Zutaten. Zuerst waschen Sie das Suppengemüse gründlich. Danach schälen Sie die Karotten und den Sellerie. Schneiden Sie alles in kleine Stücke, damit es gleichmäßig gart. Die Lauchstangen sollten ebenfalls in feine Ringe geschnitten werden. Die Kartoffeln schälen und in gleichmäßige Würfel schneiden. Diese Vorbereitung ist wichtig, um eine gleichmäßige Garzeit zu gewährleisten. Legen Sie alle geschnittenen Zutaten beiseite, damit Sie sie später schnell verwenden können.

Schritt 2: Anbraten der Zwiebeln und des Gemüses

In einem großen Topf erhitzen Sie die Butter bei mittlerer Hitze. Sobald die Butter geschmolzen ist, fügen Sie die fein gehackte Zwiebel hinzu. Braten Sie die Zwiebel an, bis sie glasig ist. Dies dauert etwa 2 bis 3 Minuten. Danach geben Sie den gehackten Knoblauch dazu und braten ihn kurz mit, bis er aromatisch duftet. Anschließend fügen Sie das vorbereitete Suppengemüse hinzu. Braten Sie das Gemüse für etwa 5 Minuten an, bis es leicht weich wird. Dieser Schritt bringt die Aromen zur Geltung und sorgt für eine köstliche Basis der Suppe.

Schritt 3: Hinzufügen der Brühe und der Gewürze

Sobald das Gemüse angebraten ist, gießen Sie die Gemüsebrühe in den Topf. Rühren Sie alles gut um, damit sich die Aromen verbinden. Jetzt ist es Zeit, die getrockneten Kräuter hinzuzufügen. Streuen Sie den Thymian und den Majoran in die Brühe. Diese Gewürze verleihen der Suppe ihren charakteristischen Geschmack. Vergessen Sie nicht, mit Salz und Pfeffer nach Geschmack zu würzen. Lassen Sie die Suppe aufkochen, damit sich die Aromen entfalten können.

Schritt 4: Kochen der Suppe

Nachdem die Suppe aufgekocht ist, reduzieren Sie die Hitze auf mittlere Stufe. Lassen Sie die Suppe etwa 20 Minuten köcheln. In dieser Zeit werden das Gemüse und die Kartoffeln weich. Rühren Sie gelegentlich um, damit nichts am Boden des Topfes anhaftet. Wenn die Zeit um ist, fügen Sie die Erbsen hinzu. Diese benötigen nur etwa 5 Minuten, um gar zu werden. Achten Sie darauf, die Suppe nicht zu lange zu kochen, damit die Erbsen ihre schöne grüne Farbe behalten.

Schritt 5: Servieren der Klassischen Weihnachtssuppe

Die Klassische Weihnachtssuppe ist nun bereit zum Servieren! Füllen Sie die heiße Suppe in Schalen und garnieren Sie sie mit frisch gehackter Petersilie. Diese sorgt nicht nur für einen schönen Farbkontrast, sondern bringt auch frische Aromen mit sich. Servieren Sie die Suppe sofort, damit sie warm genossen werden kann. Ihre Gäste werden begeistert sein von diesem festlichen Gericht, das nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft ist. Frohes Schlemmen!

Variationen der Klassischen Weihnachtssuppe Rezept

Vegetarische Optionen

Die Klassische Weihnachtssuppe lässt sich wunderbar anpassen, um auch vegetarische Genießer glücklich zu machen. Anstelle von Geflügel können Sie Tofu oder Seitan verwenden, die eine hervorragende Proteinquelle darstellen. Diese Zutaten nehmen die Aromen der Brühe gut auf und sorgen für eine herzhafte Note. Zudem können Sie die Brühe durch eine Gemüsebrühe ersetzen, die reich an Geschmack ist. Um die Suppe noch bunter zu gestalten, fügen Sie zusätzlich saisonales Gemüse wie Kürbis oder Zucchini hinzu. Diese bringen nicht nur Farbe, sondern auch eine süßliche Note in die Suppe. Auch Hülsenfrüchte wie Kichererbsen oder Linsen sind eine tolle Ergänzung, die für eine sättigende Konsistenz sorgt. So wird die Weihnachtssuppe zu einem Festmahl für alle!

Regionale Variationen der Weihnachtssuppe

In Deutschland gibt es viele regionale Variationen der Weihnachtssuppe, die von den lokalen Traditionen und Zutaten geprägt sind. In einigen Regionen wird die Suppe mit Wildfleisch zubereitet, was ihr einen besonders intensiven Geschmack verleiht. In anderen Gegenden kommen spezielle Gewürze wie Piment oder Lorbeerblätter zum Einsatz, die der Suppe eine einzigartige Note geben. Auch die Verwendung von verschiedenen Gemüsesorten kann variieren. In Bayern beispielsweise wird oft Wurzelgemüse wie Petersilienwurzel oder Pastinake hinzugefügt. Diese regionalen Unterschiede machen die Weihnachtssuppe zu einem vielseitigen Gericht, das in jeder Familie anders schmeckt. Probieren Sie verschiedene Varianten aus und finden Sie Ihre persönliche Lieblingsversion!

Kochhinweise zur Klassischen Weihnachtssuppe Rezept

Tipps für die perfekte Konsistenz

Die Konsistenz der Klassischen Weihnachtssuppe ist entscheidend für das Geschmackserlebnis. Um eine perfekte, sämige Suppe zu erreichen, sollten Sie einige Tipps beachten. Zuerst ist es wichtig, die Kartoffeln in gleichmäßige Würfel zu schneiden. Dadurch garen sie gleichmäßig und tragen zur gewünschten Dicke der Suppe bei. Wenn Sie eine cremigere Konsistenz wünschen, können Sie einen Teil der Kartoffeln pürieren, bevor Sie die Erbsen hinzufügen. Dies verleiht der Suppe eine samtige Textur.

Ein weiterer Tipp ist, die Suppe nicht zu lange zu kochen. Übermäßiges Kochen kann dazu führen, dass das Gemüse zerfällt und die Suppe wässrig wird. Achten Sie darauf, die Garzeit genau einzuhalten. Wenn Sie die Suppe etwas dicker mögen, können Sie auch einen Esslöffel Mehl in etwas kaltem Wasser anrühren und kurz vor dem Servieren hinzufügen. Dies bindet die Flüssigkeit und sorgt für eine angenehme Konsistenz.

Aufbewahrung und Wiedererwärmung

Die Klassische Weihnachtssuppe lässt sich hervorragend aufbewahren und ist ideal für Reste. Um die Suppe frisch zu halten, füllen Sie sie in einen luftdichten Behälter und stellen Sie sie in den Kühlschrank. Dort bleibt sie bis zu drei Tage genießbar. Achten Sie darauf, die Suppe vor dem Kühlen vollständig abkühlen zu lassen, um die Bildung von Bakterien zu vermeiden.

Wenn Sie die Suppe wieder aufwärmen möchten, tun Sie dies am besten in einem Topf bei mittlerer Hitze. Rühren Sie gelegentlich um, damit sie gleichmäßig erhitzt wird. Vermeiden Sie es, die Suppe zu kochen, da dies die Konsistenz beeinträchtigen kann. Wenn die Suppe zu dick geworden ist, können Sie einfach etwas Gemüsebrühe oder Wasser hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz wiederherzustellen. So genießen Sie die Klassische Weihnachtssuppe auch an den Tagen nach dem Fest in vollen Zügen!

Serviervorschläge für die Klassische Weihnachtssuppe Rezept

Beilagen, die gut dazu passen

Die Klassische Weihnachtssuppe ist ein herzhaftes Gericht, das sich wunderbar mit verschiedenen Beilagen kombinieren lässt. Eine beliebte Wahl sind frische Brötchen oder Baguette. Diese können Sie in die Suppe dippen und genießen. Auch knusprige Croûtons sind eine tolle Ergänzung, die für einen zusätzlichen Crunch sorgt. Wenn Sie es etwas gehaltvoller mögen, servieren Sie die Suppe mit einem Stück herzhaftem Käse, wie Gouda oder Emmentaler. Diese Kombination bringt eine cremige Note in die Suppe und macht das Essen noch befriedigender.

Für eine festliche Note können Sie auch einen gemischten Salat als Beilage anbieten. Ein einfacher grüner Salat mit einem leichten Dressing ergänzt die Suppe perfekt und sorgt für eine frische Komponente. Wenn Sie etwas Besonderes möchten, probieren Sie einen Rote-Bete-Salat oder einen Kartoffelsalat. Diese Beilagen bringen nicht nur Farbe auf den Tisch, sondern auch zusätzliche Aromen, die die Weihnachtssuppe wunderbar ergänzen.

Getränkeempfehlungen

Die Wahl des richtigen Getränks kann das Geschmackserlebnis der Klassischen Weihnachtssuppe erheblich steigern. Ein klassischer Weißwein, wie ein trockener Riesling oder ein frischer Sauvignon Blanc, passt hervorragend zu den Aromen der Suppe. Diese Weine sind leicht und fruchtig, was die herzhaften Noten der Suppe wunderbar ergänzt. Wenn Sie es lieber alkoholfrei mögen, ist ein spritziger Apfelsaft oder ein fruchtiger Traubensaft eine erfrischende Wahl.

Für die kalten Winterabende können Sie auch einen wärmenden Tee servieren. Kräutertees wie Pfefferminze oder Kamille sind nicht nur wohltuend, sondern fördern auch die Verdauung nach dem Essen. Wenn Sie etwas Besonderes möchten, probieren Sie einen Glühwein. Dieser bringt die festliche Stimmung auf den Tisch und passt perfekt zur Weihnachtssuppe. Egal, für welches Getränk Sie sich entscheiden, es wird das festliche Erlebnis abrunden und Ihre Gäste begeistern!

Tipps für die Zubereitung der Klassischen Weihnachtssuppe Rezept

Häufige Fehler vermeiden

Bei der Zubereitung der Klassischen Weihnachtssuppe gibt es einige häufige Fehler, die Sie vermeiden sollten. Ein häufiger Fehler ist, das Gemüse zu lange zu kochen. Wenn das Gemüse zu weich wird, verliert es seine Farbe und seinen Geschmack. Achten Sie darauf, die Garzeiten genau einzuhalten. Ein weiterer Fehler ist das Vernachlässigen der Gewürze. Gewürze sind entscheidend für den Geschmack der Suppe. Probieren Sie die Suppe während des Kochens und passen Sie die Gewürze nach Ihrem Geschmack an. Zu wenig Salz kann die Aromen der anderen Zutaten überdecken, während zu viel Salz die Suppe ungenießbar macht.

Ein weiterer Punkt ist die Vorbereitung der Zutaten. Wenn Sie die Zutaten nicht gleichmäßig schneiden, garen sie unterschiedlich. Dies kann dazu führen, dass einige Stücke zu weich und andere noch hart sind. Nehmen Sie sich Zeit, um alles gleichmäßig zu schneiden. Schließlich sollten Sie auch darauf achten, die Brühe nicht zu stark zu reduzieren. Eine zu dicke Brühe kann die Suppe schwer machen. Halten Sie die Brühe immer auf der richtigen Konsistenz, indem Sie regelmäßig umrühren und die Hitze anpassen.

Zeitmanagement in der Küche

Ein gutes Zeitmanagement ist entscheidend, um die Klassische Weihnachtssuppe stressfrei zuzubereiten. Beginnen Sie mit der Vorbereitung der Zutaten. Waschen, schälen und schneiden Sie das Gemüse, bevor Sie mit dem Kochen beginnen. So haben Sie alles griffbereit, wenn es Zeit ist, die Suppe zuzubereiten. Planen Sie auch Pausen ein, um die Aromen der Suppe während des Kochens zu probieren. Dies hilft Ihnen, den Geschmack zu optimieren.

Ein weiterer Tipp ist, die Brühe im Voraus zuzubereiten. Wenn Sie eine selbstgemachte Brühe verwenden, können Sie diese am Vortag zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren. So sparen Sie Zeit am Tag der Zubereitung. Wenn Sie die Suppe für Gäste zubereiten, können Sie auch einige Zutaten vorbereiten und im Kühlschrank lagern. Dies erleichtert den Kochprozess und sorgt dafür, dass alles reibungslos abläuft. Mit diesen Tipps wird die Zubereitung der Klassischen Weihnachtssuppe zu einem entspannten Erlebnis!

Zeitaufteilung für die Klassische Weihnachtssuppe Rezept

Vorbereitungszeit

Die Vorbereitungszeit für die Klassische Weihnachtssuppe beträgt etwa 20 bis 30 Minuten. In dieser Zeit waschen und schneiden Sie das Suppengemüse, die Kartoffeln sowie die Zwiebeln und den Knoblauch. Es ist wichtig, alle Zutaten gleichmäßig zu schneiden, damit sie gleichmäßig garen. Wenn Sie die Zutaten im Voraus vorbereiten, können Sie die Zubereitung der Suppe noch schneller gestalten. Eine gute Vorbereitung ist der Schlüssel zu einem stressfreien Kocherlebnis.

Kochzeit

Die Kochzeit für die Klassische Weihnachtssuppe beträgt insgesamt etwa 30 bis 35 Minuten. Zuerst bringen Sie die Brühe mit dem angebratenen Gemüse und den Gewürzen zum Kochen. Danach lassen Sie die Suppe für etwa 20 Minuten köcheln, bis das Gemüse und die Kartoffeln weich sind. Schließlich fügen Sie die Erbsen hinzu und lassen die Suppe weitere 5 Minuten kochen. Diese kurze Kochzeit sorgt dafür, dass die Aromen frisch und lebendig bleiben.

Gesamtzeit

Insgesamt benötigen Sie für die Zubereitung der Klassischen Weihnachtssuppe etwa 50 bis 65 Minuten. Dies umfasst sowohl die Vorbereitungs- als auch die Kochzeit. Mit dieser Zeitaufteilung können Sie sicherstellen, dass die Suppe rechtzeitig fertig ist, um sie warm zu servieren. Planen Sie etwas zusätzliche Zeit ein, falls Sie die Zutaten noch anpassen oder variieren möchten. So wird die Zubereitung der Klassischen Weihnachtssuppe zu einem entspannten und genussvollen Erlebnis!

Nährwertangaben zur Klassischen Weihnachtssuppe Rezept

Kalorien

Die Klassische Weihnachtssuppe ist nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft. Eine Portion dieser Suppe enthält etwa 250 bis 300 Kalorien, abhängig von den verwendeten Zutaten. Diese Kalorienzahl macht die Suppe zu einer leichten, aber sättigenden Wahl für die festliche Zeit. Die Kombination aus Gemüse und Geflügel sorgt dafür, dass Sie sich nach dem Essen wohlfühlen, ohne sich übermäßig voll zu fühlen. Wenn Sie die Suppe vegetarisch zubereiten, kann die Kalorienzahl leicht variieren, bleibt jedoch im ähnlichen Bereich.

Protein

Ein weiterer wichtiger Nährstoff in der Klassischen Weihnachtssuppe ist das Protein. Eine Portion enthält etwa 15 bis 20 Gramm Protein, hauptsächlich durch die Geflügelbrust. Protein ist entscheidend für den Körper, da es beim Aufbau und der Reparatur von Gewebe hilft. Wenn Sie die Suppe vegetarisch zubereiten, können Sie den Proteingehalt durch die Zugabe von Tofu oder Hülsenfrüchten erhöhen. Diese Zutaten sind nicht nur proteinreich, sondern tragen auch zur Sättigung bei, sodass Sie sich nach dem Essen zufrieden fühlen.

Natrium

Die Natriumwerte in der Klassischen Weihnachtssuppe hängen stark von der verwendeten Brühe ab. Im Durchschnitt enthält eine Portion etwa 600 bis 800 Milligramm Natrium. Wenn Sie eine selbstgemachte Brühe verwenden, können Sie den Natriumgehalt besser kontrollieren. Achten Sie darauf, beim Würzen mit Salz vorsichtig zu sein, um den Natriumgehalt nicht unnötig zu erhöhen. Für eine gesündere Variante können Sie natriumarme Brühe verwenden, um die Suppe dennoch schmackhaft zu halten. So genießen Sie die Klassische Weihnachtssuppe ohne schlechtes Gewissen!

FAQs zur Klassischen Weihnachtssuppe Rezept

Wie lange kann ich die Klassische Weihnachtssuppe aufbewahren?

Die Klassische Weihnachtssuppe lässt sich hervorragend aufbewahren. Sie können die Suppe in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu drei Tage lagern. Achten Sie darauf, die Suppe vor dem Kühlen vollständig abkühlen zu lassen, um die Bildung von Bakterien zu vermeiden. Wenn Sie die Suppe länger aufbewahren möchten, ist das Einfrieren eine gute Option.

Kann ich die Klassische Weihnachtssuppe einfrieren?

Ja, die Klassische Weihnachtssuppe kann problemlos eingefroren werden. Füllen Sie die abgekühlte Suppe in gefriergeeignete Behälter oder Beutel. Achten Sie darauf, etwas Platz zu lassen, da sich die Suppe beim Einfrieren ausdehnt. Im Gefrierschrank bleibt die Suppe bis zu drei Monate frisch. Zum Auftauen stellen Sie die gefrorene Suppe einfach über Nacht in den Kühlschrank oder erwärmen sie direkt in einem Topf bei niedriger Hitze.

Welche Gewürze passen gut zur Klassischen Weihnachtssuppe?

Die Klassische Weihnachtssuppe profitiert von einer Vielzahl von Gewürzen. Neben Thymian und Majoran können Sie auch Lorbeerblätter, Piment oder sogar etwas Muskatnuss hinzufügen. Diese Gewürze verleihen der Suppe eine besondere Tiefe und Aromenvielfalt. Experimentieren Sie mit verschiedenen Kräutern, um die perfekte Mischung für Ihren Geschmack zu finden!

Ist die Klassische Weihnachtssuppe auch für Vegetarier geeignet?

Ja, die Klassische Weihnachtssuppe kann leicht vegetarisch zubereitet werden. Ersetzen Sie einfach die Geflügelbrust durch Tofu, Seitan oder Hülsenfrüchte wie Kichererbsen oder Linsen. Verwenden Sie eine Gemüsebrühe als Basis und fügen Sie zusätzlich saisonales Gemüse hinzu. So bleibt die Suppe nahrhaft und lecker, auch ohne Fleisch. Diese Anpassungen machen die Weihnachtssuppe zu einem Festmahl für alle!

Fazit zur Klassischen Weihnachtssuppe Rezept

Zusammenfassung der wichtigsten Punkte

Die Klassische Weihnachtssuppe ist ein wunderbares Gericht, das nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft ist. Sie vereint frisches Gemüse, zartes Geflügel und aromatische Gewürze in einer herzhaften Brühe. Die Zubereitung ist einfach und schnell, sodass Sie auch in der hektischen Weihnachtszeit Zeit für dieses Festmahl finden können. Die Variationen der Suppe ermöglichen es Ihnen, sie nach Ihrem persönlichen Geschmack anzupassen, sei es durch vegetarische Alternativen oder regionale Zutaten. Zudem ist die Suppe ideal für die Aufbewahrung und kann problemlos aufgewärmt oder eingefroren werden. Mit der richtigen Zubereitung und den passenden Beilagen wird die Klassische Weihnachtssuppe zum Highlight Ihres Weihnachtsmenüs.

Einladung zur eigenen Kreation der Weihnachtssuppe

Jetzt sind Sie an der Reihe! Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und kreieren Sie Ihre eigene Version der Klassischen Weihnachtssuppe. Experimentieren Sie mit verschiedenen Gemüsesorten, Gewürzen und Zutaten, um ein Gericht zu schaffen, das Ihre Familie und Freunde begeistert. Vielleicht fügen Sie eine geheime Zutat hinzu, die Ihre Weihnachtssuppe einzigartig macht. Teilen Sie Ihre Erfahrungen und Rezepte mit anderen, um die Tradition der Weihnachtssuppe lebendig zu halten. Frohe Weihnachten und viel Spaß beim Kochen!

Klassische Weihnachtssuppe

Eine herzhafte Suppe mit frischem Gemüse, zartem Geflügel und aromatischen Gewürzen, die in vielen deutschen Haushalten zur Weihnachtszeit zubereitet wird.
Vorbereitungszeit 30 Minuten
Zubereitungszeit 35 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 5 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Vorspeise
Küche: Deutsch
Calories: 250

Zutaten
  

Hauptzutaten
  • 1 l Gemüsebrühe
  • 2 Stück Karotten
  • 1 Stück Sellerie
  • 1 Stück Lauch
  • 2 Stück Kartoffeln
  • 200 g Geflügelbrust
  • 1 Stück Zwiebel
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 1 TL Thymian
  • 1 TL Majoran
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer

Kochutensilien

  • großer Topf

Method
 

  1. Zutaten vorbereiten: Gemüse waschen, schälen und schneiden.
  2. Zwiebeln in Butter anbraten, bis sie glasig sind.
  3. Gehackten Knoblauch und Suppengemüse hinzufügen und anbraten.
  4. Gemüsebrühe und Gewürze hinzufügen, aufkochen lassen.
  5. Suppe 20 Minuten köcheln lassen, dann Erbsen hinzufügen und weitere 5 Minuten kochen.
  6. Suppe in Schalen füllen und mit Petersilie garnieren.

Nährwerte

Calories: 250kcalProtein: 15gSodium: 700mg

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