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Crack Hähnchen Nuggets

Köstliche und knusprige Hähnchen Nuggets, perfekt für jeden Anlass.
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Vorbereitungszeit 30 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Portionen: 4 Personen
Gericht: Hauptgericht, Snack
Küche: Deutsch
Calories: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition

Zutaten
  

Hähnchen und Panade
  • 500 g Hähnchenbrustfilet Frisch und hochwertig
  • 100 g Paniermehl Für die knusprige Außenschicht
  • 50 g Parmesan (gerieben) Für den herzhaften Geschmack
  • 2 Stück Eier Als Bindemittel
  • 1 TL Knoblauchpulver Für zusätzlichen Geschmack
  • 1 TL Paprikapulver Für Würze und Farbe
  • 2 EL Olivenöl Zum Braten
  • 1 TL getrocknete Kräuter Oregano oder Thymian
  • Dipsauce nach Wahl BBQ, Knoblauchsoße oder andere

Kochutensilien

  • Pfanne
  • Backofen
  • Schüsseln

Method
 

  1. Hähnchenbrustfilets in mundgerechte Stücke schneiden und mit Gewürzen marinieren.
  2. Eier verquirlen und Paniermehl mit Parmesan und Kräutern vermischen.
  3. Hähnchenstücke in Eimischung tauchen und dann in Paniermehl wälzen.
  4. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Nuggets 4-5 Minuten pro Seite braten.
  5. Alternativ im Ofen bei 200 Grad Celsius für 20 Minuten backen.

Nährwerte

Calories: 250kcalProtein: 20gSodium: 600mg

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