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Knusprige Caesar-Hähnchen-Bowl

Eine köstliche und nahrhafte Bowl mit zartem Hähnchen, frischem Römersalat, knusprigen Croutons und cremigem Caesar-Dressing.
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Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 2 Portionen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Mexikanisch
Calories: 500
Ingredients Equipment Method Nutrition

Zutaten
  

Hähnchen
  • 500 g Hähnchenbrustfilet Zart und proteinreich, bildet die Hauptzutat.
  • 100 g Römersalat Frisch und knackig.
  • 50 g Parmesan Gehobelt, verleiht einen würzigen Geschmack.
  • 100 g Croutons Bringen einen zusätzlichen Crunch.
  • 4 EL Caesar-Dressing Entscheidend für den typischen Geschmack.
  • 1 TL Paprikapulver Für eine leichte Würze.
  • 2 EL Olivenöl Zum Marinieren des Hähnchens.
  • 1 Stück Avocado In Scheiben geschnitten, bringt Cremigkeit.
  • Salz und Pfeffer Nach Geschmack Um die Aromen zu verstärken.
  • Frische Petersilie Zum Garnieren Sorgt für einen frischen Farbklecks.

Kochutensilien

  • Pfanne

Method
 

  1. Hähnchenbrustfilet in gleichmäßige Würfel schneiden und in eine Schüssel legen.
  2. Olivenöl, Paprikapulver, Salz und Pfeffer in einer separaten Schüssel vermengen.
  3. Marinade über die Hähnchenwürfel gießen und mindestens 30 Minuten ziehen lassen.
  4. Mariniertes Hähnchen in einer Pfanne bei mittlerer Hitze goldbraun braten (8-10 Minuten).
  5. Römersalat in Streifen schneiden, mit Caesar-Dressing vermengen.
  6. Bowl zusammenstellen: Salat, Hähnchen, Avocado, Croutons und Parmesan schichten.

Nährwerte

Calories: 500kcalProtein: 40gSodium: 800mg

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