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Nudeln mit Lachs-Sahne-Soße und Spinat

Ein köstliches Gericht mit zartem Lachs, cremiger Soße und frischem Spinat, ideal für ein schnelles Abendessen oder besondere Anlässe.
Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Italienisch
Calories: 600

Zutaten
  

Zutaten
  • 400 g Nudeln Wählen Sie Ihre Lieblingssorte, wie Penne oder Tagliatelle.
  • 300 g frischer Lachs In kleine Würfel geschnitten.
  • 200 g frischer Spinat Gründlich gewaschen.
  • 200 ml Sahne Für die cremige Konsistenz.
  • 100 ml Gemüsebrühe Verleiht der Soße zusätzlichen Geschmack.
  • 1 Zwiebel Fein gehackt.
  • 2 Knoblauchzehen Gehackt.
  • 2 EL Olivenöl Zum Anbraten.
  • 1 TL Zitronensaft Für den frischen Geschmack.
  • Salz und Pfeffer Nach Geschmack.
  • Frischer Dill Zum Garnieren.

Kochutensilien

  • Pfanne
  • Topf

Method
 

  1. Nudeln in Salzwasser kochen, bis sie al dente sind (8-12 Minuten). Abgießen und beiseite stellen.
  2. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen, Zwiebel anbraten, dann Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten.
  3. Lachswürfel hinzufügen und 3-4 Minuten anbraten. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen.
  4. Frischen Spinat hinzufügen und kurz zusammenfallen lassen (1-2 Minuten).
  5. Sahne und Gemüsebrühe in die Pfanne gießen, gut umrühren und einige Minuten köcheln lassen, bis die Soße eindickt.
  6. Gekochte Nudeln in die Pfanne geben und gut vermengen, bis sie mit der Soße überzogen sind. Kurz auf der Hitze lassen und servieren.

Nährwerte

Calories: 600kcalProtein: 30gSodium: 800mg

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